Condición Física y Salud Mental: Análisis de Estrés, Ansiedad y Depresión en Universitarios Chilenos
DOI:
https://doi.org/10.12800/ccd.v21i67.2399Palabras clave:
Condición Física, ansiedad, estrés, depresión, EstudiantesResumen
A raíz de la pandemia de COVID-19, los niveles de estrés, ansiedad y depresión en universitarios han aumentado, agravados por las exigencias académicas, los horarios estrictos y las conductas de riesgo. Se analizó la relación entre los niveles de estrés, ansiedad, depresión y la percepción de la condición física en estudiantes universitarios chilenos. Se utilizó un diseño transversal con una muestra de 584 estudiantes de diferentes facultades, con una edad promedio de 20.98 años (DE = 2.68). Las variables psicológicas se evaluaron con la Escala de Ansiedad, Depresión y Estrés (DASS-21), mientras que la condición física percibida se utilizó la International Fitness Scale (IFIS). Los resultados indicaron una correlación entre los niveles de percepción de condición física percibida y los niveles de estrés, ansiedad y depresión. Además, las mujeres reportaron un nivel más alto de ansiedad y estrés, pero no así en los niveles de depresión. Por otra parte, los modelos de regresión lineal mostraron que el 4% de la varianza en depresión puede ser explicado por la condición física general y la fuerza muscular. Para el caso de la ansiedad, el 11% se explica por la condición física general y cardiovascular. Luego, el 5% del estrés es explicado por el sexo. Finalmente, se puede concluir que la percepción de la condición física tienen un impacto relevante en los factores psicológicos, destacando la importancia de estrategias integrales que aborden tanto la salud mental como física.
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