Evaluación fisiológica y cognitiva del proceso de estrésrecuperación en la preparación pre-olímpica de deportistas de elite. (Physiological and cognitive evaluation of the stress-recovery process in the pre-Olympic preparation of elite athletes).

Resumen

El presente trabajo tiene el objetivo de obtener indicadores del proceso de estrés-recuperación basados en los cambios que provoca el entrenamiento intenso en la relación entre la variabilidad de la frecuencia cardiaca (VFC) y variables cognitivas. Para ello, se evaluó el estado de ánimo, los signos tempranos relacionados al síndrome de sobreentrenamiento y la VFC de los jugadores de la Selección Nacional Española de Hockey sobre Hierba. Los datos se recogieron durante el periodo de preparación Pre-Olímpica para Pekin 2008 en dos sesiones diferentes: (a) después de un periodo corto de descanso, y (b) después de un día de entrenamiento intenso. Los índices relacionados con la actividad parasimpática y con una elevada variabilidad de la frecuencia cardiaca correlacionaron negativamente con las puntuaciones del cuestionario estandarizado (CE) propuesta por la Sociedad Francesa de Medicina del Deporte (SFMS). Después del entrenamiento intenso, los parámetros de VFC relacionados con la actividad parasimpática decrecieron, a la vez que las puntuaciones de la subescala de fatiga del POMS incrementaron. Se propone un sistema de evaluación que, de manera simultánea, mida objetivamente –a través de la VFC– y subjetivamente –a través de cuestionarios– el proceso de estrés-recuperación de los jugadores de élite, a largo plazo –cuestionario CE; signos tempranos del síndrome de sobreentrenamiento o sobrecarga no funcional– y a corto plazo –cuestionario POMS; sobrecarga funcional–.

Palabras Clave: Análisis de la Variabilidad de la Frecuencia Cardiaca, VFC, Sobrecarga, Sobreentrenamiento, Evaluación Psicológica.

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Abstract

The aim of this research was to obtain markers of the stress-recovery process based on the changes in heart rate variability and cognitive aspects due to strenuous training. Mood state, early signs of overtraining, and heart rate variability were evaluated in the Spanish National Hockey team players. Data were collected during a preparatory period for the Beijing 2008 Olympic Games on two separate occasions: (a) after a short recovery period, and (b) after a day of strenuous training. The indices related to the parasympathetic activity and to a high variability of heart rate were negatively correlated with the scores from the standardized questionnaire (CE) of the “Société Francaise de Médicine du Sport” (SFMS). After strenuous training, the vagal-related heart rate variability indices decreased, while fatigue subscale scores from the POMS increased. An evaluation method that can simultaneously provide objective (HRV) and subjective measures for the longterm stress-recovery process in elite players (early signs of overtraining or non-functional overtraining with a questionnaire (CE); and for the short-term stress-recovery process, functional overtraining with POMS) is proposed.

Key words: Heart Rate Variability Analysis, Overreaching, Overtraining, Psychological Evaluation.