El Entrenamiento Cognitivo-Motor con Estímulos Visuales Inespecíficos Perjudica el Rendimiento del Salto en Jugadores de Voleibol

Resumen

Las nuevas metodologías de entrenamiento para los deportes de equipo enfatizan el desarrollo simultáneo de las capacidades cognitivas y neuromusculares para la mejora de la ejecución motriz y la toma de decisiones. No obstante, la investigación sobre la inclusión de estímulos visuales inespecíficos en tareas orientadas a la optimización neuromuscular sigue siendo limitada. Este estudio tuvo como objetivo evaluar los efectos de cuatro tareas duales perceptivo-cognitivas inespecíficas, sobre el rendimiento del salto con contramovimiento (CMJ) en jugadores federados de voleibol (n = 11), y analizar cómo evolucionan estos efectos a lo largo de cinco sesiones de evaluación. Los resultados mostraron una reducción significativa en la altura del salto en todas las condiciones, especialmente en la tarea de atención dividida con tiempo de reacción simple (JD-A/SRT, p < .001). El índice de fuerza reactiva aumentó en las tareas de tiempo de reacción simple (JSRT, p = .02 y JD-A/SRT, p < .001). Estos resultados sugieren que las tareas cognitivas afectan la capacidad de aplicar fuerza y la biomecánica del movimiento, un factor clave a considerar para el entrenamiento neuromuscular. El tiempo de reacción mostró mejoras notables a lo largo de las sesiones en la tarea de tiempo de reacción electivo complejo (JCERT, d = 0.64), la tarea de tiempo de reacción electivo (JERT, d = 0.59) y la tarea de atención dividida y tiempo de reacción simple (JD-A/SRT, d = 0.48). Estos hallazgos subrayan la necesidad de investigar las demandas perceptivo-cognitivas específicas del deporte para integrarlas eficazmente en los programas de entrenamiento, minimizando así la interferencia motriz y maximizando la transferencia a contextos deportivos reales.