Rendimiento académico, actividad física, sueño y género en universitarios durante la pandemia-2020

Introducción

En diciembre 2019, en Wuhan China, se detectó el primer contagio por COVID-19, siendo declarada pandemia el 11 de marzo del 2020. Desde entonces a la fecha, en Latinoamérica el registro de casos asciende a 70 millones y a 1.6 millones de muertes confirmadas por la Organización Mundial de la Salud (OMS). Particularmente en Chile, el contagio asciende a 4.030.267 personas, y 58.617 muertes hasta la primera semana de julio 2022 (PAHO, 2022). Tras la alerta sanitaria inicial, cada país implementó diversas estrategias incluyendo la suspensión de clases presenciales en colegios, universidades, como también la suspensión de eventos culturales, deportivos, y reuniones sociales.

Producto de las directrices sanitarias, la educación virtual a través de plataformas online surgió como una alternativa para continuar el proceso de enseñanza-aprendizaje generando un proceso de transformación histórico (UNESCO, 2020). La enseñanza universitaria en Chile inició su año académico en modalidad virtual en marzo 2020, finalizando en diciembre del mismo año, con más flexibilidad para la presencialidad, según diferentes zonas del país y limitado por aforos reducidos.

El rendimiento académico de los universitarios es un elemento de gran importancia y preocupación en el contexto de la educación superior (Fenollar et al., 2007). Al respecto, la evidencia sugiere que son múltiples los factores que se asocian con el éxito académico, los cuales incluyen aspectos actitudinales, psicológicos y contextuales (Fenollar et al., 2007; Pérez-López & Ibarrondo-Dávila, 2020; van Herpen et al., 2017). En paralelo, otras variables asociadas a los hábitos saludables, como la calidad del sueño y actividad física, pueden influir en el desempeño académico de los estudiantes (Adelantado-Renau et al., 2019).

Durante la pandemia, han resaltado problemáticas asociadas al sueño, las cuales han sido descritas especialmente en población del área de la salud, no obstante, su implicancia en un contexto de universitarios de Pedagogía es escasa (Lipert et al., 2021). Lo anterior es relevante, debido a que una buena calidad del sueño y duración, se asocian a buena salud, especialmente con el bienestar mental (Baglioni et al., 2016). Al respecto, las recomendaciones de sueño indican que las personas adultas (18 a 60 años) deberían dormir entre 7 a 9 horas diarias (Watson et al., 2015). Estudios de diseño transversal, efectuados antes y durante la pandemia, han mostrado que la prevalencia de mala calidad del sueño en población universitaria es significativamente mayor en las mujeres (Dongol et al., 2022; Fatima et al., 2016).

En lo que respecta a la relación entre rendimiento académico y adecuada calidad del sueño en población universitaria, la evidencia señala que entre ambas existe una asociación positiva (Ahrberg et al., 2012; Alotaibi et al., 2020; Fernández-Medina et al., 2020; Okano et al., 2019; Rathakrishnan et al., 2021; Satti et al., 2019; Suardiaz-Muro et al., 2020). También, se ha encontrado asociación entre rendimiento académico y condición física en universitarios de pedagogía (Godoy et al., 2015). Si bien la actividad física mínima recomendada por la OMS para este rango etario es de 150 minutos de actividad física moderada a la semana (Bull et al., 2020), existen resultados dispares respecto a su asociación con el rendimiento académico. Un estudio de diseño transversal encontró que realizar de dos hasta tres horas de actividad física semanal se correlacionó significativamente con un mayor desempeño académico en estudiantes en su segundo año de universidad (Lipošek et al., 2019). Por otra parte, una revisión sistemática determinó que no existió una relación significativa entre actividad física y rendimiento académico al analizar solo cuatro estudios en población universitaria (Wunsch et al., 2021).

Se ha evidenciado que ser físicamente activo es beneficioso para percibir menos estrés, menos problemas en el sueño y favorecer su calidad, especialmente entre aquellos que se han expuesto al trabajo remoto (Lipert et al., 2021). Por otra parte, la evidencia disponible, muestra diferencias según género en la prevalencia de actividad física (McCarthy & Warne, 2022) y calidad de sueño (Dongol et al., 2022; Fatima et al., 2016) en población joven y adulta. Entre los universitarios, los estudiantes de Pedagogía en Educación Física se caracterizan por ser físicamente activos (Almagià Flores et al., 2009; Godoy Cumillaf et al., 2021; Ruiz et al., 2012); por tanto, son una población de interés para analizar estos factores durante el transcurso académico. Considerando lo expuesto, el objetivo del presente estudio fue evaluar la asociación entre rendimiento académico, actividad física y calidad del sueño, y determinar las diferencias existentes según género en estudiantes de Pedagogía en Educación Física durante el periodo de pandemia en el año 2020.

Metodología

Participantes

Estudio con diseño transversal multicéntrico. La población fueron 603 universitarios pertenecientes a la carrera de Pedagogía en Educación Física de una Universidad en Chile que tuvieron clases y prácticas virtuales durante el año académico 2020. La muestra fue no probabilística, elegida de manera no aleatoria y por conveniencia, entre los estudiantes mayores de 18 años matriculados en las tres ciudades del país en las que se imparte la carrera (Santiago, Talca y Temuco). El criterio de inclusión fue presentar matricula vigente semestre Primavera 2020. Se excluyeron aquellos participantes que presentaron asignaturas no finalizadas al término del año académico correspondiente. La muestra final fue de 278 estudiantes de Pedagogía en Educación Física.

La invitación a participar se realizó a través infográficos difundidos en las redes sociales internas y correos electrónicos institucionales de los universitarios, desde el cual se accedía al link de la encuesta online (OneDrive). El periodo de aplicación del instrumento fue entre los meses de julio a diciembre del 2020, periodo en el que Chile estaba en confinamiento.

Todos los participantes universitarios debieron aceptar el consentimiento informado previo al inicio de la encuesta online, junto con dar acceso voluntario a sus datos académicos, acorde a la declaración de Helsinki del año 1964 y sus actualizaciones posteriores. El proyecto cuenta con la aprobación del Comité Ético Científico Institucional de la Universidad Autónoma de Chile (CEC-2320).

Instrumentos

La recolección consideró los siguientes datos:

Sociodemográficos

Se incluye información referente a sexo, edad, con quién vive, y zona geográfica de residencia.

Auto-reporte de enfermedades crónicas

Síntomas físicos en los últimos 14 días, diagnosticado positivo a COVID-19.

Hábitos saludables

Referente a su práctica de deporte y/o ejercicio, tipo de actividad física, consumo de tabaco y alcohol.

Actividad física

Se utilizó el Cuestionario Internacional de Actividad Física (IPAQ). El equivalente metabólico de la actividad física total (MET) en minutos / semana se calculó utilizando el procedimiento establecido en el portal web de IPAQ (www.ipaq.ki.es) y la clasificación de los participantes en nivel bajo o inactivos, moderado y alto. Para el nivel bajo el criterio de clasificación fue aquellos que no lograron las categorías moderada o alta. Para moderado, fue cumplir alguno de los siguientes criterios: realizar actividad vigorosa 3 o más días por ≥ 20 minutos, o realizar 5 o más días de actividad moderada o caminar por ≥ 30 minutos; o realizar 5 o más días una combinación de actividades con al menos ≥ 600 MET min-semana. Para el nivel Alto el criterio fue realizar 3 o más días de actividad vigorosa o alcanzar 1500 MET min-semana; o realizar 7 días una combinación de caminar, actividades moderadas o vigorosas logrando 3000 MET min-semana (Bauman et al., 2011; Craig et al., 2003).

Calidad de sueño

Evaluada con el cuestionario auto-aplicable Índice de Calidad de Sueño (Pittsburgh Sleep Quality Index, PSQI) (Buysse et al., 1989), el cual proporciona un puntaje de la calidad del sueño a partir de la evaluación de siete componentes: 1) calidad subjetiva de sueño; 2) latencia de sueño; 3) duración del dormir; 4) eficiencia de sueño habitual; 5) alteraciones del sueño; 6) uso de medicamentos para dormir y 7) disfunción diurna. La suma de los 7 componentes crea una escala de 0 a 21 puntos (puntaje PSQI). Un mayor puntaje indica peor calidad de sueño. Se determinó buena calidad de sueño obtener un puntaje PSQI ≤ 5.

Rendimiento Académico

Desde la base de datos central de la Universidad, fueron solicitados las calificaciones finales del proceso académico de cada estudiante considerando todas las asignaturas cursadas durante el periodo 2020 (marzo a diciembre). En Chile, la calificación considera una escala de 1.0 a 7.0 puntos (7.0 es la calificación máxima), se considera aprobado si se alcanza una nota mínima de 4.0 puntos.

Análisis estadístico

Las características de la muestra se obtuvieron a través de un análisis descriptivo utilizando medias y desviación estándar (DE) para las variables continuas, y proporciones para las variables categóricas. La normalidad y homocedasticidad de las variables fue examinada a través de la prueba de Kolmogórov-Smirnov y test de Levene, respectivamente. Para los análisis diferenciados por sexo se utilizaron test de Chi2, y de varianza (ANOVA) según la naturaleza de las variables, aplicando el test de Welch en caso de no normalidad. Para analizar la dirección y fuerza de la asociación entre el rendimiento académico con el puntaje general de calidad del sueño, cada uno de sus componentes y los METs de actividad física se realizaron correlaciones de Rho de Spearman. Para analizar el rendimiento académico con las variables cualitativas se utilizó análisis de varianza (ANOVA) aplicando el test de Welch, y las pruebas post hoc por Bonferroni en caso requerido. Posteriormente, se realizó un análisis de regresión lineal multivariante siendo el rendimiento académico la variable dependiente, incluyendo las variables asociadas y de ajuste zona geográfica. El nivel de significancia se estableció en p < .05. Los análisis se realizaron en el software IBM SPSS® 28 y Rstudio versión 4.0.3.

Resultados

La muestra alcanzada fue de 281 estudiantes, obteniendo una tasa de respuesta del 47%. Se excluyeron 3 estudiantes que no presentaron datos válidos en el cuestionario de actividad física, finalmente se analizaron a 278 participantes.

Las características de los participantes se muestran en la Tabla 1. La media de edad fue de 21.3 ± 2.3 años con un rango entre 18 a 29 años, y las mujeres representaron el 27.3% de la muestra. Entre las características sociodemográficas, un 15.8% señaló residir en zona rural, un 50% vive actualmente con ambos padres, y el 35.3% solo con la madre. Acorde a la distribución de universitarios por zona geográfica, Santiago y Temuco presentaron una mayor proporción de estudiantes hombres (43.6%) y mujeres (40.8%) comparado con Talca respectivamente (p = .003).

Referente al curso académico, el 56.1% de los universitarios estuvieron cursando su primer o segundo año de carrera. En el estado de salud, las mujeres reportaron casi 3 veces más prevalencia de alguna enfermedad frente a los hombres (p > .05), y solo un 3.2% de los participantes había sido diagnosticado con COVID-19 a la fecha de la encuesta.

El hábito de consumo de alcohol fue el más prevalente siendo sobre el 60%, y con una respuesta similar entre ambos sexos. La diferencia se presentó en el consumo de tabaco, donde las mujeres presentaron casi el doble de prevalencia que los hombres (1.9 veces más, p = .028).

El rendimiento académico presentó un promedio anual de 5.8 ± 0.6 puntos manifestando las mujeres un mejor rendimiento con 0.3 décimas más elevadas frente a los hombres (p < .001). Al término del año, el 98% de los universitarios obtuvo una aprobación académica satisfactoria (Tabla 2).

Los universitarios de pedagogía en Educación Física presentaron un 52.5% de alto nivel de actividad física, al comparar por sexo los hombres obtuvieron una prevalencia 18% mayor frente a las mujeres (p = .002). La actividad física total realizada fue de 3584.4 ± 2687.7 METs/semana, sin diferencias entre ambos sexos en este criterio (Tabla 2).

Dentro de las actividades físicas que realizaron los universitarios durante el periodo de pandemia, predominaron las actividades específicas como ejercicios de fuerza, metabólicas, flexibilidad y/o de nivel general.

La calidad de sueño de los universitarios obtuvo 8.4 ± 3.3 puntos, el cual estuvo 3 puntos sobre el criterio para una buena calidad de sueño de referencia. En este aspecto, las mujeres reportaron un puntaje más elevado frente a los hombres (p = .004).

Solo un 20.5% de los universitarios presentó una buena calidad de sueño, persistiendo la diferencia entre sexos, las mujeres obtuvieron un 12% menos de prevalencia en comparación a los hombres en este indicador (p = .028).

Los estudiantes de Pedagogía tuvieron una duración del sueño de 7.3 ± 2.0 horas, paralelamente el 36% de los universitarios no cumplió con el mínimo de 7 horas de sueño recomendadas, (Tabla 2).

Al considerar cada uno de los componentes de la calidad de sueño por separado, las mayores alteraciones estuvieron en los indicadores de latencia del sueño, seguido de la calidad subjetiva del sueño y disfunción diurna (presencia de somnolencia excesiva), los cuales manifestaron los valores más elevados entre los estudiantes.

Las diferencias entre sexo se presentaron en la calidad subjetiva de sueño (p = .030), perturbaciones del sueño (p = .041), y disfunción diurna (p = .007); concordantemente con peores indicadores para las mujeres, Figura 1.

Al analizar la asociación entre el rendimiento académico y la zona geográfica, existieron diferencias significativas, en la cual el promedio anual en Santiago fue de 5.7 ± 0.6 puntos, Talca 5.6 ± 0.5 puntos y Temuco 5.9 ± 0.7 puntos (p = .034), específicamente presentando una diferencia en el rendimiento entre Talca y Temuco (p = .028).

Entre los hábitos de actividad física, consumo de alcohol y tabaco, no existió una asociación con el rendimiento académico, para todos p > .05 (datos no mostrados).

Al analizar el promedio anual y su asociación con el puntaje general de calidad de sueño se encontró una débil correlación positiva (r = .17; p = .005). Al realizar el análisis con cada uno de los componentes, existió solo correlación entre rendimiento académico y la calidad subjetiva del sueño (r = .15; p = .015) (Figura 2). En contraste, para el rendimiento académico y la actividad física realizada en METs/semana, no existió una correlación significativa (r = -.026, p = .663). Los resultados se mantuvieron al analizar la asociación entre rendimiento académico y nivel de actividad física (Bajo: 5.8 ± 0.6 puntos, Medio: 5.8 ± 0.6 puntos, Alto: 5.7 ± 0.7 puntos; p = .395).

Al analizar el rendimiento académico junto al puntaje general de calidad de sueño, incluyendo el género y de ajuste la zona geográfica, la asociación se pierde (β = 0.014, IC 95% -0.008 a 0.036 puntos, p = .222). Finalmente, se analizó el rendimiento académico y el componente de la calidad subjetiva de sueño ajustado por zona geográfica, y co-variable el género. Los resultados manifestaron que las mujeres (β = 0.26, IC 95% 0.10 a 0.42 puntos, p = .002), y aquellos universitarios que presentaron un peor indicador en la calidad subjetiva del sueño (β = 0.11, IC 95% 0.02 a 0.20 puntos; p = .014) presentaron un mejor rendimiento académico anual considerando el contexto por COVID-19 en el año 2020. El promedio académico queda explicado solo en un 7.5% por las variables descritas.

Discusión

El objetivo del estudio fue evaluar la asociación entre rendimiento académico, actividad física y calidad del sueño, y determinar las diferencias según género en estudiantes de Pedagogía en Educación Física durante el periodo de pandemia en el año 2020.

Un empeoramiento en la calidad del sueño se asoció a un mejor rendimiento académico, en contraste, no existió una correlación entre rendimiento académico y actividad física en estudiantes universitarios de Pedagogía en Educación Física durante la pandemia por COVID-19. Nuestros resultados manifiestan que el género femenino, y específicamente un empeoramiento en la calidad subjetiva del sueño se asociaron a un rendimiento académico más elevado durante la pandemia.

Pocos estudios analizan la asociación de estas tres variables. Un estudio desarrollado antes de la pandemia en 219 estudiantes de medicina de Pakistán, encontró que la actividad física (r = .61; p =.003) y una mejor calidad del sueño (r = -.69; p < .001) se asociaron al rendimiento académico (Satti et al., 2019). No obstante, el contexto pandemia, la distribución de género (57% mujeres) y el perfil del nivel de actividad física (Nivel: 16.4% alto, 40.2% bajo) pueden ser la respuesta a las diferencias encontradas con la presente investigación.

Nuestro estudio reportó que solo el 10.5% no cumplió las recomendaciones de actividad física (Nivel bajo), y 52.5% de los universitarios declaró un nivel alto de actividad física durante la pandemia, prevalencia elevada acorde a la población de estudiantes en el área de la actividad física (Farinola, 2011), y cercana al 64% reportado en estudiantes de Suiza mientras estaban en confinamiento (Taeymans et al., 2021). Nuestros resultados también concuerdan con los patrones de actividad física acorde al género (Rodríguez-Larrad et al., 2021), en las mujeres predominó el nivel moderado y en los hombre en el nivel alto de actividad física. Si bien, los valores absolutos de los METs/semana realizados por los estudiantes están dentro de la recomendación para la prevención y beneficios en salud (Kyu et al., 2016) son valores bajos según antecedentes previo a la pandemia en estudiantes de pedagogía en Educación Física ( ≥ 6.000 METs/semana) (Farinola, 2011). Pese a ello, fueron similar a los METs/semana descritos en estudiantes universitarios de Irlanda (Du et al., 2021), y Suiza durante la pandemia (Taeymans et al., 2021). No encontramos diferencias de género en este aspecto, probablemente las mujeres tuvieron que reducir menos su actividad física respecto a los hombres al ser menos dependientes de las actividades outdoor (Rodríguez-Larrad et al., 2021). Bajo este contexto, no existió asociación entre la actividad física y rendimiento académico en universitarios activos físicamente, posiblemente debido a la homogeneidad en estos datos entre nuestros participantes. La revisión de Wunsch et al. (2021), es consistente con nuestro hallazgo y manifiesta que existió gran heterogeneidad en sus resultados provenientes de cuatro estudios analizados (Wunsch et al., 2021).

Por otra parte, el alto nivel de actividad física durante la pandemia en nuestros universitarios, puede responder a una necesidad de los estudiantes de abarcar todas las exigencias propias de la carga académica, la motivación y auto-determinación para mantener este hábito (Zubiaur et al., 2021), como a su vez una estrategia para disminuir su ansiedad y estrés durante el confinamiento al ser conscientes del beneficio en su salud mental (Martinez et al., 2020; Planchuelo-Gómez et al., 2020). Así también, puede responder a la necesidad de mantenerse activos físicamente, lo cual se refleja en las actividades que de preferencia desarrollaron durante este tiempo, adecuándose a las condiciones y limitaciones de espacio en sus hogares. Situación que va de la mano por lo expuesto por Rodríguez-Larrad et al. (2021) frente a las modificaciones que realizaron los universitarios para mantenerse activos, fue preferir entrenamientos de alta intensidad y corta duración (Rodríguez-Larrad et al., 2021).

En línea con la evidencia, el Índice de calidad del sueño (8.4 PSQI), y prevalencia de mala calidad de sueño (79.5%) fueron elevados durante la pandemia por COVID-19 en los universitarios, reflejando una mala higiene del sueño en los estudiantes de Pedagogía en Educación Física. Previamente, Chen Du et al., (2021), en su estudio en 2254 universitarios pertenecientes a China, Irlanda, Malasia, South Corea, Taiwán, Netherlands y Estados Unidos, con 66.6% de participantes mujeres, señaló valores no saludables en la calidad de sueño específicamente entre los estudiantes de Irlanda y USA, ambos con un puntaje de 7.4±3.6 PSQI (Du et al., 2021). Otro estudio realizado durante la pandemia en universitarios Españoles, presentó un puntaje de 7.2 ± 3.9 PSQI, e indicó que la calidad del sueño empeoró durante la pandemia (Martínez-de-Quel et al., 2021). Paralelo a ello, estudiantes universitarios de Estados Unidos y Europa reportaron peores indicadores saludables (dieta, consumo de alcohol, calidad del sueño y actividad física) respecto a países de Asia durante la pandemia (Du et al., 2021). Sería interesante considerar en las comparaciones a países de Latinoamérica dado los diferentes contextos socioculturales, y tras las altas prevalencias encontradas en la mala calidad del sueño en universitarios chilenos. Una peor calidad del sueño reduce el tiempo de alerta y memoria, el cual esta relacionado con la atención y dificultad en el rendimiento académico. Su efecto negativo sobre la cognición, salud mental pueden influir en un buen desempeño académico en los universitarios a largo plazo (Rathakrishnan et al., 2021).

Un sueño satisfactorio es fundamental para la motivación, atención, y conceptos de memoria (Fernández-Medina et al., 2020). Se ha descrito que quienes reportan una mala calidad de sueño presentan más problemas de disfunción diurna referente a la fatiga, somnolencia, y peor cognición frente aquellos que duermen mejor (Okano et al., 2019). El estudio desarrollado por Gelaye et al. (2014) en una muestra heterogénea de universitarios de distintos países que incluye 880 estudiantes en un contexto pre-pandemia, indicó una excesiva disfunción diurna presente en estudiantes de Perú, Chile y Tailandia (Gelaye et al., 2014). Nuestros resultados presentaron una mayor alteración en la calidad subjetiva del sueño y en la disfunción diurna, lo cual está dentro de lo reportado en estudios pre-pandemia en universitarios (Lemma et al., 2014; MacHado-Duque et al., 2015; Mirghani et al., 2015; Wong et al., 2013).

Concordantemente, estudiantes de Italia presentaron una prevalencia del 73.3% de mala calidad del sueño (Marelli et al., 2021), enfatizando que el periodo de aislamiento impactó más en la calidad de sueño de las mujeres y estudiantes al comparar con trabajadores. Particularmente, en nuestros resultados se observan diferencias significativas según género, asociado a una mayor repercusión en la calidad del sueño durante el confinamiento en las mujeres. Ellas presentaron una mayor alteración en la calidad subjetiva del sueño, perturbaciones del sueño, y disfunción diurna. Estos datos son coherentes con estudios previos en población universitaria (Cellini et al., 2021; de la Portilla Maya et al., 2019; Durán et al., 2017; Fawzy & Hamed, 2017), y consistentes con la evidencias en distintos grupos etarios, en los cuales se reporta una menor calidad del sueño asociada al género femenino, posiblemente debido a diferencias en la arquitectura del sueño en la fase “no-REM” (Mallampalli & Carter, 2014) y a las respuestas fisiológicas generadas a partir del ciclo menstrual (Colten et al., 2006).

Una de las posibles causas de la mala calidad del sueño es un mayor tiempo de exposición a pantallas (Hjetland et al., 2021; Muhammad & Hussain, 2021) y su uso cercano a la hora de acostarse (Guo et al., 2021; Islam et al., 2021). Un mayor tiempo en el uso de dispositivos electrónicos se asocia a un empeoramiento en la calidad del sueño, una latencia del sueño elevada, y hora de levantarse más tarde (Amra et al., 2017; Christensen et al., 2016; El Hangouche et al., 2018). En este aspecto, estudios han reportado un aumento significativo en el uso de pantallas durante la pandemia (Pišot et al., 2020). Específicamente, los estudiantes de Educación Física realizaron sus clases y prácticas en una modalidad principalmente “online”. Estos antecedentes sugieren que los estudiantes experimentaron un aumento en el uso de dispositivos electrónicos con el propósito de seguir sus actividades académicas sincrónicas (conectados en tiempo real) y asincrónicas (con independencia para estudiar sus diversas materias), lo cual pudo afectar su calidad de sueño en el contexto de pandemia.

Tal vez, otra de las causas puede ser el horario de sueño de los estudiantes durante la pandemia. En nuestro estudio, el horario de sueño de los universitarios fue entre las ~ 3:00 am hasta las ~ 9:00 am. Coherente con los resultados de Csépe et al. (2021) en universitarios, plantea que durante el periodo de confinamiento existió un retraso en el horario para ir a dormir, y mayor flexibilidad en el horario para levantarse, desplazando el cronotipo hacia el vespertino (Csépe et al., 2021; Genta et al., 2021). Por tanto, esta nueva estructura puede provocar, somnolencia, cambios en el ritmo biológico y un empeoramiento en la calidad subjetiva del sueño al reducir la síntesis de melatonina (Ahrberg et al., 2012; Marelli et al., 2021).

Por último, se ha planteado que puede existir una combinación de ansiedad y estrés motivado por la pandemia por COVID-19 que podría ser responsable de los resultados negativos observados en la calidad del sueño (Martínez-de-Quel et al., 2021).

Interesantemente, los resultados mostraron una correlación significativa entre el puntaje PSQI y el rendimiento académico, siendo coherente con estudios previos (Ahrberg et al., 2012; Alotaibi et al., 2020; El Hangouche et al., 2018; Fernández-Medina et al., 2020; Rathakrishnan et al., 2021; Satti et al., 2019; Suardiaz-Muro et al., 2020). En contraste, hallamos una débil correlación positiva entre la calidad general del sueño (r = .17; p > .05) y el componente de calidad subjetiva del sueño (r = .15; p = .015) con el promedio anual de calificaciones. Un estudio realizado en estudiantes universitarios de Singapur sobre el sueño, bienestar y rendimiento académico declaró que la disfunción diurna también tuvo una baja correlación con el rendimiento académico (r = -.240; p = .013) (Armand et al., 2021). Sin embargo, la tendencia de los resultados anteriores a la pandemia por COVID-19 muestran una dirección de la asociación que contrasta con los hallazgos de nuestro estudio.

Entre los múltiples factores que se asocian al rendimiento académico se pueden destacar la autoeficacia y la instauración de hábitos de estudio (Kocak et al., 2021). En el contexto de pandemia, la forma de desarrollar las competencias y lograr los desempeños requería permanecer conectado a través de diversos dispositivos electrónicos. Probablemente, los estudiantes con mayor rendimiento académico fueron aquellos que permanecieron más tiempo conectados a dispositivos electrónicos, tal vez, de preferencia en horario vespertino, y afectando en paralelo su calidad de sueño.

Los resultados de la asociación entre rendimiento académico con actividad física y calidad del sueño en población universitaria de pedagogía en Educación Física se deben tomar con precaución, siendo necesarios estudios longitudinales para profundizar en la comprensión de estos factores.

Nuestro trabajo presenta un diseño transversal que no nos permite evaluar el cambio en el rendimiento académico de los estudiantes a consecuencia de la pandemia, ni el impacto de la calidad del sueño y actividad física sobre éste. La baja tasa de respuesta debido a la dificultad de aplicación online y saturación durante la pandemia de los participantes en diferentes actividades a través de medios virtuales, el desbalance por género, y no controlar el tiempo de exposición a pantallas o dispositivos tecnológicos, hacen que nuestros resultados no sean generalizables a otra población.

Las fortalezas del estudio son su carácter multicéntrico, realizado en población universitaria de pedagogía en Educación Física, en población Latinoamericana durante el periodo de COVID-19, y con aplicación de instrumentos validados e internacionalmente utilizados.

Las proyecciones requieren estudios con evaluaciones objetivas de calidad del sueño y actividad física para contrastar los resultados de auto-reporte, inclusión del tiempo de exposición y uso de pantallas, como diseños longitudinales para profundizar en la comprensión de los hallazgos e indicadores de riesgo que presentaron los universitarios para una salud cognitiva, y mental a largo plazo.

Conclusión

El rendimiento académico fue asociado a una peor calidad del sueño entre los universitarios de pedagogía en Educación Física, específicamente relacionado a un empeoramiento en el componente de la calidad subjetiva del sueño. En general, durante la pandemia las mujeres presentaron una peor calidad del sueño y un mejor rendimiento académico respecto a los hombres. La actividad física no se asoció al rendimiento académico. El 90% de los universitarios cumplieron con las recomendaciones de actividad física durante este periodo, los hombres destacaron en el nivel alto y las mujeres en el nivel moderado de actividad física.

Es importante monitorear el comportamiento de estas variables para un entorno de exigencia académica que favorezca los hábitos saludables que repercuten en el bienestar físico y mental de los universitarios a lo largo del proceso, y post pandemia.

Referencias

Notas de autor

* Autor para la Correspondencia: Natasha Uribe, natasha.valentina@uautonoma.cl

Información adicional

Título abreviado: Influencia de la pandemia 2020 en estudiantes universitarios

Cómo citar el artículo: Bustamante-Ara, N., Russell J., Godoy-Cumillaf A., Merellano-Navarro E., & Uribe N. (2020). Rendimiento académico, actividad física, sueño y género en universitarios durante la pandemia-2020. Cultura, Ciencia y Deporte, 17(53), 109-131. https://doi.org/10.12800/ccd.v17i53.1897

Cultura, Ciencia y Deporte
ISSN: 1696-5043
Vol. 17
Num. 53
Año. 2022

Rendimiento académico, actividad física, sueño y género en universitarios durante la pandemia-2020

NataliaJavierAndrésEugenioNatasha Bustamante-AraRussellGodoy-CumillafMerellano-NavarroUribe
Universidad Autónoma de Chile,Chile